עקרונות הרייקי הן חלק בלתי נפרד מלימוד אנרגיית הרייקי. אני אישית רואה בעקרונות אלו שיטה טובה, מעין כלי בעל עוצמה העוזר לי לחשוב קצת אחרת על החיים בכלל, ועל עצמי כפרט.
עקרונות - הרייקי
רק היום אודה על כל מה שיש לי .
רק היום לא אדאג .
רק היום לא אכעס .
רק היום אבצע את עבודתי ביושר .
רק היום אנהג בנדיבות כלפיי שכני, וכלפי כל יצור חי.
-
-
מומלץ מאד להתחיל את היום במחשבות על כל הדברים הטובים שזכינו בהם. מחשבות אלו עוזרות לנו למשוך אנרגיה חיובית לעצמנו, וכן מאפשרות לנו להתחיל לחשוב על דברים בכיוון מסוים, ולאו דווקא על הדברים השליליים, הכואבים ועל החוסרים המטרידים אותנו.
באמירת התודה אנו באמת מתכונים וחושבים על הדברים החשובים לנו והיקרים לנו, שהם הדברים שלמעשה נותנים לנו את הכח להתמודד עם אשר עלינו להתמודד ולנצח.
לכן מומלץ לכל אחד להכין לעצמו את רשימת התודות הפרטית שלו.
רק היום אודה על כך שאני בריא.
רק היום אודה על כך שיש לי אישה אוהבת ותומכת.
רק היום אודה על 2 בנים נפלאים שיש לי.
רק היום אודה למשפחה הנהדרת שלי.
רק היום אודה לחברים הטובים המקיפים אותי.
רק היום אודה על כל העזרה שהיקום נותן לי.
רק היום אודה לעצמי.
רק היום אודה…………
אמירת תודה לאנרגיות, ליקום, לכל הסובב אותנו חשובה מאד, אך עלינו לדעת שאין די בכך.
עלינו לעשות ככל שניתן כדי שנזכה לעוד, ולשם כך עלינו גם לשנות.
רק היום לא אדאג, רק היום לא אכעס, מלמדים אותנו לבחון את עצמנו. להיסתכל על עצמנו במעין זכוכית מגדלת, ללא הנחות, לראות את עצמנו כפי שאנחנו ולהבין שיש דברים שצריך לשנות כדי להשתנות.
רק היום אקשיב בסבלנות ל….
רק היום לא אתפרץ על….
רק היום לא אתן לפחד למנוע ממני……..
רק היום אעשה ……… למען עצמי.
רק היום……
מבלי שנשים לב לכך, אנחנו יוצרים לעצמנו דפוסי התנהגות וחשיבה, שונים, חדשים, אשר יעזרו לנו למשוך אלינו אנרגיות טובות.
אנחנו באמצעות קו המחשבה החדש שאנחנו מאמצים ומטביעים בעצמנו, אנחנו, בעצמנו יוצרים את השינוי, אנחנו משתנים.
